Klasická krátkodobá masáž chodidiel

Táto masáž veľmi príjemne pôsobí na chodidlá. Nôžky si oddýchnu a regenerujú po každodennej záťaži. Masážou sa prekrvujú a jemne zasahujú reflexné body chodidiel.

Vedeli ste že chodidlá tvorí 26 kostí,33 kĺbov a 100 svalov ?

Naše nohy sú prispôsobené na to aby znášali každodennú záťaž (hlavne v podobe nášho tela) a napätie každodenného života. Ale i napriek tomu sa stretávajú s určitými problémami,ktoré mnohé z nich si spôsobujeme sami zanedbanou starostlivosťou a nevhodnou obuvou. Nohy nám umožňujú kráčať, stáť, športovať, behať. Celodenné státie alebo aj pobehovanie a chodenie to všetko je pre nohy záťaž,a obzvlášť ak chodíte na vysokom opätku! Otlaky, bolesti päty alebo brušiek chodidiel, opuchnuté nohy a mnohé ďalšie dokážu riadne znepríjemňovať život. Ale dobrou správou že veľa veciam sa dá predchádzať. Stačí tak málo… a to len sa pravidelne začať starať v týchto pár jednoduchých krokoch.